Yang paling keji untuk pria bukanlah serangan jantung atau stroke, tetapi prostatitis. Anda tidak dapat melakukan hal yang paling biasa biasanya - pergi ke toilet. Saat mencoba buang air kecil, semuanya sakit, urin keluar tetes, memaksa untuk waktu yang lama untuk berkeliaran di kamar mandi dan menabraknya lagi lima menit kemudian. Dan juga digosokkan di pangkal paha, suhu dan kedinginan ... ada sedikit menyenangkan.
Untuk mencari tahu bagaimana mencegah perkembangan penyakit dan pencegahan prostatitis apa yang ada, kami berbicara dengan para ahli di bidang ini.
Di mana memulai pencegahan prostatitis
- Lindungi dari infeksi
Penyebab utama prostatitis adalah infeksi. Oleh karena itu, sangat penting untuk mencegah mikroba memasuki prostat.
Dua jenis mikroba bisa masuk ke prostat:- agen penyebab penyakit menular seksual;
- E. coli.
Dalam kasus pertama, pencegahan prostatitis dapat dimengerti. Tidak peduli betapa cantiknya gadis itu dan, seolah-olah, tidak mau, tanpa kondom-tidak-tidak! Dan tidak hanya dari prostatitis akan melindungi, jika itu.
Dalam kasus kedua, tongkat usus dapat sampai ke anggota berharga Anda baik dari tangan kotor, tidak dicuci setelah toilet, dan selama seks anal tanpa kondom. Ya, bahkan dengan istrinya. Karena itu, kebersihan adalah segalanya kami! Cuci tangan Anda, cuci anggota, gunakan kondom. - Jangan terlalu pendingin
Karena hipotermia, kekebalan jatuh dan darah mandek di organ panggul. E. coli yang sama, yang biasanya ada dalam tubuh kita, dapat berkembang biak dengan keras dan mendapatkan cara yang salah jika membeku. Darah stagnan menyebabkan edema organ, termasuk prostat. Akibatnya, urin menjadi lebih buruk dan lebih mudah untuk melekat dan berkembang biak ke mikroba.
- Untuk pencegahan prostatitis, penting untuk menghindari faktor risiko utama. Penting untuk tidak hipotermia dan dengan tenang mengevaluasi kekuatan Anda selama pengerasan. Dengan hipotermia yang tajam, tubuh mungkin tidak tahan terhadap infeksi, yang telah berhasil diatasi sebelumnya, - para ahli menjelaskan. - Pindahkan lebih banyak!
Saat ini, ketika sebagian besar waktu kerja kami duduk di kantor, maka kami pergi duduk di dalam mobil, dan kemudian kami menempati pose yang nyaman di sofa favorit kami, tubuh tidak memiliki cukup gerakan tubuh! Tidak ada gerakan - stagnasi darah dimulai, organ panggul dikompresi dan bekerja lebih buruk.
“Pencegahan prostatitis terbaik adalah untuk menjalani gaya hidup seluler,” saran para ahli. - Berjalanlah untuk makan siang, uleni di kantor setelah pertemuan yang lama dan saat menulis laporan, menaiki tangga alih -alih naik lift. Gunakan kesempatan apa pun untuk pergi! - Berhubungan seks secara teratur
Seks biasa adalah pencegahan prostatitis yang sangat baik. Dia adalah kunci dari kelenjar prostat jangka panjang yang baik. Selama berhubungan seks, sirkulasi darah meningkat dengan kuat, proses metabolisme lebih baik. Sekali lagi, prostat secara aktif membedakan jusnya, yang merupakan bagian cair dari sperma. Tidak ada stagnasi dan karenanya tidak ada kesempatan untuk infeksi mendapatkan pijakan. Masturbasi dalam hal ini lebih buruk, dengan itu tidak ada gerakan aktif panggul dan tidak ada peningkatan yang kuat dalam sirkulasi darah.
Tapi ingatlah keamanan, infeksi menular seksual. Kami dilindungi! - Jangan menyalahgunakan alkohol
Pertama, alkohol itu sendiri mengurangi kekebalan dan lebih sulit untuk melawan infeksi. Kedua, alkohol memperluas kapal, dan ini mengarah ke edema berbeda yang telah kita bicarakan. Ketiga, dari pemabuk Anda dapat melakukan eksploitasi. Dan di sana, sudah untuk seks tanpa kondom, tidak jauh dari wanita yang tidak dikenal dan tertidur di tempat yang tidak dapat dipahami di lantai yang dingin. - Mengobati penyakit kronis
Dengan hipotermia atau sejumlah besar alkohol mabuk, infeksi dapat memasuki prostat dan organ lain dari fokus internal infeksi. Misalnya, dari gigi karies. Sinusitis kronis, sinusitis, otitis media, bronkitis atau sakit tenggorokan juga bisa menjadi perapian. Tampaknya di mana tenggorokan berada dan di mana prostat, tetapi di sini. Oleh karena itu, untuk pencegahan prostatitis dan penyakit lainnya, perlu untuk mengobati fokus infeksi kronis.
Obat -obatan untuk prostatitis
Untuk pengobatan, seluruh kompleks obat untuk prostatitis digunakan:
- Antibiotik. Karena penyebab utama prostatitis adalah infeksi, terutama diobati olehnya.
- anti -inflamasi dan obat penghilang rasa sakit (Menurut ilmiah "anti -inflamasi" non -steroidal "). Obat -obatan ini membingungkan suhu selama prostatitis akut, menghilangkan rasa sakit dan peradangan dari kelenjar prostat.
- Blocker alpha. Ini adalah obat -obatan yang melonggarkan kelenjar prostat dan meningkatkan perjalanan urin. Karena peradangan, prostat meningkat dalam ukuran, menekan uretra dan tidak membiarkan urin keluar secara normal.
- Vitamin dan aditif aktif secara biologis. Mereka meningkatkan pemulihan fungsi normal kelenjar prostat setelah infeksi dikalahkan dan peradangan dihilangkan.
Tetapi perangkat yang dijual untuk pengobatan prostatitis tidak berguna pada 99%, para ahli pasti. Ini adalah konsol mukjizat laser, impuls dan elektromagnetik.
Obat rakyat untuk prostatitis
Metode pengobatan rakyat paling populer untuk prostatitis adalah propolis. Disarankan untuk menggunakannya baik dalam bentuk lilin maupun dalam bentuk tingtur. Dipercayai bahwa propolis memiliki efek anti -inflamasi dan antimikroba yang kecil, tetapi kata kuncinya kecil! Tentu saja, propolis tidak akan dapat mengatasi infeksi yang menyebabkan prostatitis, di mana nyeri dan suhu neraka di bawah 40 derajat.
Obat rakyat populer lainnya untuk prostatitis adalah biji labu. Saya makan - dan memesan. Namun pada kenyataannya, Anda perlu memahami bahwa biji labu hanya bertindak pada beberapa jenis cacing. Dan kemudian, mereka tidak membunuh mereka, tetapi hanya memberikan ketidaknyamanan, dari mana cacing dapat mulai merangkak keluar dari seseorang. Karena cacing tidak menyebabkan prostatitis, tidak ada gunanya diobati dengan biji labu.
Banyak yang menggunakan akar burdock untuk pengobatan prostatitis. SLUB memiliki efek diuretik dan penyembuhan luka dan ada juga banyak inulin di dalamnya, yang berguna pada diabetes. Tidak ada luka seperti prostatitis, oleh karena itu tidak ada yang istimewa untuk diobati. Tetapi efek diuretik akan membawa Anda siksaan. Bayangkan - sehingga urin tidak dapat menembus saluran kemih yang tertahan oleh prostat, dan Anda semakin meningkatkan tekanan, memperkuat rasa sakit Anda dan frekuensi mengunjungi toilet. Apakah Anda membutuhkannya?
Dalam pengobatan rakyat, untuk pengobatan prostatitis, juga disarankan untuk menggunakan rebusan akar beruang (merah). Efek utama dari penggunaannya adalah anti -inflamasi. Tapi cukup lemah untuk merobohkan suhu dan rasa sakit. Selain itu, akar beruang tidak bertarung dengan infeksi.
- Orang -orang kami sangat keras sehingga segala sesuatu dapat diperlakukan. - Mereka mengatakan para ahli. - Dasar dari semua obat yang sekarang diiklankan dan dijual sebagai suplemen makanan adalah komponen tanaman. Mereka memiliki efektivitas anti -inflamasi dan antibakteri yang mudah. Tetapi sebagai satu -satunya cara mengobati prostatitis, mereka terlalu lemah, karena mereka memiliki efisiensi yang sangat rendah. Saya tidak bisa merekomendasikan apa pun. Masalah utama pengobatan tradisional adalah hilangnya waktu dan kemudian awal dari pengobatan normal.
Mandi dengan prostatitis
- Cara rakyat paling efektif untuk mengobati prostatitis adalah mandi! - Kata para ahli. - Pemanasan, pergantian panas dan dingin bisa berguna. Tetapi penting untuk diingat bahwa pemandian itu dikontraindikasikan untuk orang yang memiliki masalah jantung dan pembuluh darah. Poin yang sangat penting! Pada pasien di atas 50, Anda harus 100% yakin bahwa itu adalah prostatitis, bukan kanker prostat. Karena gejala prostatitis kronis sama dengan adenoma dan kanker prostat. Dan penting untuk tidak melewatkan waktu, mencoba menyembuhkan penyakit yang salah. Prosedur ini adalah sebagai berikut: Pertama kami mengecualikan onkologi, maka kami mengobati prostatitis.
Anda dapat pergi ke pemandian atau sauna untuk perawatan prostatitis hanya dengan kesehatan yang baik! Anda tidak bisa berjalan segera setelah makan atau mabuk. Anda tidak dapat berjalan dengan prostatitis akut saat Anda memiliki suhu! Hanya setelah menormalkan kesejahteraan untuk mengkonsolidasikan pengobatan dan pencegahan prostatitis.
Di kamar mandi atau sauna, lebih baik tidak terlalu panas, berjalan untuk kesenangan, dan bukan untuk kekuatan ketahanan. Kami pergi ke ruang uap selama 15-20 menit, Sat-kami pergi beristirahat selama 30-40 menit. Maka Anda bisa menjadi hangat lagi. Lebih baik tidak naik ke kolam salju atau es - jika tidak, Anda bisa mendapatkan gelombang prostatitis baru dari hipotermia!
Latihan untuk pekerjaan rumah dari prostatitis
- Sekarang ada banyak set latihan untuk pencegahan prostatitis di internet. Tetapi sebagian besar, ini semua pemasaran dan iklan, - kata para ahli. - Jalan harian biasa, squat dan menaiki tangga akan membawa lebih banyak manfaat! Jelas bahwa itu bukan berburu, tetapi Anda membuat diri Anda menunjukkan setidaknya aktivitas minimal. Dan kehidupan seks biasa!
Jika Anda memiliki, misalnya, pekerjaan kantor, tidak ada yang mencegah Anda pergi ke ruang makan tidak di lift saat istirahat makan siang, tetapi untuk melewati beberapa lantai dengan berjalan kaki. Sudahkah Anda duduk selama 2 jam di pertemuan itu? Setelah itu, pergi ke koridor dan buat beberapa squat. Secara umum, squat adalah latihan yang sangat mempercepat darah di sumur panggul dan melawan stagnasi.
Setelah bekerja, kami tiba di rumah - tinggalkan mobil di halaman dan pergi ke toko dengan berjalan kaki, dan jangan pergi ke sepanjang jalan. Naik di lantai Anda di tangga, dan bukan di lift. Jika Anda hidup sangat tinggi, ikuti bagian lift dari jalan setapak, dan berjalan kaki.
Kita harus secara teratur bermain olahraga. Tidak ada catatan, tetapi berjalan 40 menit sehari atau kelas kebugaran 2-3 kali seminggu dengan latihan untuk tubuh bagian bawah akan membantu. Sepeda, berjalan, squat, kecenderungan, berenang sangat bagus sebagai latihan untuk kelas di rumah dari prostatitis.
Ingat latihan utama untuk pencegahan prostatitis:
- berjalan kaki;
- Squat;
- Miring ke depan;
- Kembar kaki;
- mengangkat kaki berbaring;
- berjalan menaiki tangga;
- skating sepeda;
- renang.